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エイジングケア
この顔のほてりはホットフラッシュ?46歳、更年期が始まったかもしれない。
[no_toc] 46歳の私は、いつ更年期が始まってもおかしくない年齢です。 先日、暑くもないのに顔がのぼせるという不調を感じました。これか?ついに来たのか?ホットフラッシュというやつが! 更年期をネガティブにとらえて怖がる人、認めず隠す人も多い傾向... -
美味しいもの・通販
父の日のごちそうに!尾山台・生パスタ専門店「センプレ」のミートカルボを取り寄せてみた。
[no_toc] 6月の第3日曜日は父の日ですね。 私は、自分の父も義理の父も他界しているので、父の日と言ったら子供たちと一緒に夫をわっしょいするしかありません。 今年は父の日前後に夫が出張で不在のため、ちょっと早めに父の日をしました。 尾山台にある... -
エイジングケア
頭皮の紫外線対策してますか?髪の分け目が薄くなったと感じたら今すぐ始めよう。
最近抜け毛が多くなった気がする。髪の分け目が薄くなり、地肌が目立ってきた。 髪だって肌と同じように変化するのが当たりまえだとわかっていても、一気に老けたようでショックですよね。 私は髪が細くやわらかいので、薄毛になるのがきっと早いだろうと... -
エイジングケア
じめじめした梅雨も良質な睡眠で美肌をキープ。私が試して良かった快眠アイテム。
じめじめした梅雨に入りましたね。 日中も部屋を閉めっぱなしにしていると部屋に湿気がこもって、夜も寝具がじとーっとしているようで不快です。 蒸し暑くて眠れないということ自体、プレ更年期な私にとってストレス! ベトベトして蒸し暑い梅雨の時期、快... -
エイジングケア
朝の洗顔に「ちふれ泡洗顔」を使いはじめました。
そろそろ安い化粧品ではもの足りないお年頃になってきました。良いものにはお金を払っていいと思っているのですが、正直自分に良い化粧品がわからずジプシー状態。 先週から、朝の洗顔に「ちふれ泡洗顔」を使うようになりました。時間のない朝、すばやく簡... -
美味しいもの・通販
チーズケーキのいちごミルク味を食べてみた。『十勝トテッポ工房』
[no_toc] チーズケーキが大好きな私。ザ・ガーデン自由が丘店「初夏の北海道フェア」のチラシに載っていた、十勝トテッポ工房のいちごのチーズケーキに目がとまりました。 「十勝トテッポ工房」??北海道の新しいスイーツはとにかく試してみたい!さっそ... -
子どもの教育
小学校の運動会のお弁当は「ざるそば」が最強だ!おかずは前日に作れば、当日朝は簡単ラクチンです。
きのうは次男の小学校の運動会でした。南中ソーランかっこよかったっス。 小学校の運動会で親子一緒にお弁当を食べるのも、わが家は来年で終わりなんですよね。寂しいな〜。 運動会のお弁当のおかずにお悩みのお母さんに超おすすめ!わが家の定番で最強の... -
自由が丘
自由が丘のネイルサロンでフットケア。夏が来るまえに素足のお手入れをすれば、自信を持ってサンダルが履けます。
[no_toc] だんだん暖かくなってきて素足の露出が増え、サンダルを履く季節になります。 タイツを脱ぐ準備はできていますか? 冬の間にかかとのお手入れをさぼってしまい、タイツを脱ぐのが恥ずかしい。乾燥して白い筋がはいってしまったりガサガサしたかか... -
ブログ
他人の噂話に悩まされて逃げた、私のブログ歴。
他人の悪口や、噂話が好きな人っていますよね。 女性は特に、表向きは褒めているのに裏では悪口を言っているなんていうことがあって、私はブログから逃げました。 これまでの非常に短い私のブログ歴を、暇つぶしに聞いてください。 【私がブログを書き始め... -
ブログ
「アエラ」の取材を受ける。個人ブログの可能性について考えてみた。
[no_toc] アクセスの少ないこのブログも続けていると予想しないことが起こるものです。 クリスマスイブにAmazonプライムナウで買い物をした体験の記事がジャーナリストの方の目に止まり、週刊誌「アエラ」の取材を受けました。 商品やサービスを実際に体験... -
断捨離・シンプルライフ
気分が上がる*食器用洗剤のおしゃれなボトル見つけました。
[no_toc] 家事の中でも、メンドウで早く終わらせたいのが食器洗い。だから少しでも気分を上げるため、これまでにいろいろな食器用洗剤を試してきました。 外国製のおしゃれな食器用洗剤もありますが、やっと白いシンプルな容器で良い香りのものを購入しま... -
自由が丘
自由が丘にインテリア雑貨『ダルトン』がオープン!本とコーヒーがある男性も楽しめる雑貨店でした。
[no_toc] 自由が丘といえばスイーツの他に、「雑貨店」を思い浮かべる方も多いはず。 広くない街のあちこちに、さまざまなジャンルの魅力的な雑貨店が点在していて、お店をプラプラ散策するのが自由が丘の魅力なんですよね。ダイエットに最適・・・。 そん... -
断捨離・シンプルライフ
「1日1捨」の断捨離習慣で運気がアップするのは本当かもしれないと思った。
モノや習慣、データなど何でもいいので1日1つ手放す方法「1日1捨」を始めました。 断捨離をすると運気がアップする、手放すとはいってくると聞いたことはありませんか? 先週から必要ないと思ったら捨てるようにし始めたのですが、受け取るもの・いただ... -
断捨離・シンプルライフ
家事のやる気が出ない更年期は考えずにコツコツ捨てる「1日1捨」断捨離習慣がおすすめです。
家事がはかどらないなぁ。食事の用意も片付けも手早くできない。はかどらず山積みになっていく雑用にイライラしながらも、やる気がおきない。 40代後半なら更年期で家事のやる気が出ないのは普通です。更年期は体の変化をきっかけに少し立ち止まって、自分... -
日記
尾てい骨の痛みがつらい。
[no_toc] 尾てい骨を強打してから、やらないことを増やしたものの家事もしんどい。 買い物やお出かけ、PTAの学校行事で出かけたあとは、左脚がつったりする。 夜中にジンジン痛むこともある。座っていても痛い。 思うように動けず痛みがよくならない。 湿... -
日記
雨で出かけない日の全身ユニクロコーデ。
いつの頃からか、外出のときに着る服と家にいるときに着る服をわけなくなりました。 朝パジャマから着替えたら、夜お風呂に入るまで、1日同じ服です。 [no_toc] 【朝の天気と1日の予定で着る服を決める】 今日の東京は1日雨の予報。息子は給食なしで、今... -
断捨離・シンプルライフ
こんまり流の片付けに挫折し「1日1捨」の断捨離習慣を始めました。
こんまり流のときめくお片づけを読みましたが、一向に片付けが進みません。 自分が心地いいシンプルライフを目指しているのにこれじゃいかん。そこで思い切って方向転換することにしました。 それは簡単にできる「1日1個捨てる」という断捨離です。 【こ... -
断捨離・シンプルライフ
無印良品週間は今日まで!自由が丘店に駆け込みで買った人気のキッチンアイテム
いよいよ今日で無印良品週間が終了します。 たくさんのブロガーさんが無印良品のことを書いていて、読むたびに早く注文したいなぁ〜と思っていました。 2日の土曜日、ギリギリセーフで人気のキッチンアイテムを自由が丘店で購入してきました。 [no_toc] ... -
日記
ナオミ救急車で搬送される!そのとき頭をよぎったのは「部屋が汚いこと」ではなかった
[no_toc] こうしていま頭と手を使って、ブログが書けることがどれだけ幸せなことか!を噛みしめています。 私は外出先で怪我をして歩くことができず、救急車で搬送されるという経験をしました。 そのまま入院、いや最悪死亡となったとき、現実的な問題とし... -
断捨離・シンプルライフ
ゴールデンウィークは予定がないから大掃除しよう!春は掃除に最適な季節です。
毎年ゴールデンウィークの長い連休は予定がないから、家族で何して過ごそうか悩みます。だって、学校は休みじゃないですから。 でも昨年からゴールデンウィークが大掃除に最適な季節だと知り、春は掃除することにしました。 この時期にふだんできない掃除... -
断捨離・シンプルライフ
シンプルライフのための断捨離・今日捨てたもの
こんまり流の順番どおり、洋服の片づけを終わらせてしまいたい。 でも、洋服を処分するには広げるスペースと時間が必要ですよね。 というわけで「こんまり流」から脱線し、今日はキッチンの細々したものを処分しました。 【今日捨てたキッチンにあるもの】... -
断捨離・シンプルライフ
ちょうどいい風合いになってきたリトアニアリネンのクロス
[no_toc] キッチンで使うものは、機能的でデザインが自分の好みというのが理想です。 他の人が使ってみて買ってみたものの失敗!なんてことをずいぶん繰り返してきました。 それでも毎日使うふきんだけは定番が決まってきています。 【食器拭きはリトアニ... -
断捨離・シンプルライフ
こんまり流ときめく片づけを実践!まずはトップスから
こんまり流、人生がときめく片づけの魔法をいよいよ実践しようと思います。 片づけのゴールを決めるのは簡単ですが、逆に始める日を決めるってしんどいですよね・・・。 始めなきゃ終わらねーんだ!と自分に喝を入れて、洋服のトップスから片づけ始めまし... -
断捨離・シンプルライフ
「いつか使うかも」の「いつか」は本当に来ないの?
断捨離、ものを捨てる基準で「いつか使うかもしれない」のいつかは2度と来ないと言われますね。 私も頭の中では理解していて、捨ててきたつもりでいました。 でも、あきらかにいつかはこないから捨てたつもりの製菓用品がでてきて、使うことになったんで... -
子どもの教育
小学校男の子の卒業式の服装は何を着せる?スーツをレンタルするなら早めにチェックしよう。
3月下旬、小学校の卒業式が行われます。 男の子のお母様、卒業式でお子様にどのような服装をさせるか、そろそろ決まりましたか? 何を着せたらいいのか悩みますよね。 何度も着る洋服ではないので、1月のセールで安く手に入れたいと早めに準備している方々...