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50歳過ぎからのちょうどいい暮らし
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  • ランチ前菜
    45歳からのダイエット

    ダイエット中に食べ過ぎた次の日は、少食にして帳尻を合わせています。

    2016年10月23日
  • 目隠しで読書する女の子
    カルチャー

    小学生だって読んでいる!「視点を変えると世界が変わる」中学入試で見つけたおすすめの本3冊

    2016年10月17日
  • 成城石井抹茶たっぷりのポロボネーズ
    買いもの

    成城石井でしか手に入らないおすすめ商品!少し高くても買ってしまう美味しいお菓子5選。

    2016年10月12日
  • グレーのタイツコーデ
    おしゃれ

    大人のタイツ選び。最初の1枚はグレー!ボトムと靴になじむカラーが使える。

    2016年9月28日
  • 乾燥したかかと1
    美容

    冬が来る前に!がさがさかかとの角質ケアを始めよう。今年は尿素クリームで予防します。

    2016年9月26日
  • ブルーのシャツ
    おしゃれ

    美しい色の洋服を着たい。綺麗なブルーのシャツでアラフィフコーデ

    2016年9月22日
  • タイスキランチ
    おでかけ

    自由が丘で1人ランチ『クルン・サイアム』でタイ料理を食べてきました。

    2016年9月21日
  • ほうれい線予防
    美容

    ほうれい線がない?46歳の私がたるみ予防のためにしてきたことを教えます。

    2016年9月18日
  • VCエッセンスローション1
    美容

    ビタミンC誘導体入り化粧水、ドクターシーラボ「VC100エッセンスローション」を1ヶ月半使ったレビュー

    2016年9月14日
  • モノクロセルフィー写真
    健康

    月経不順は更年期のサイン?生理が遅れているので閉経について考えてみた。

    2016年9月12日
  • 朝食バイキング海鮮丼
    おでかけ

    全国4位・函館国際ホテルの朝食バイキング、これは絶対食べてきて!

    2016年9月5日
  • 横顔目尻のシワ
    美容

    少しでもシワを目立たなくするにはどうしたら良い?顔のシワの種類と原因を調べてみました。

    2016年9月2日
  • 女性医師の診察
    美容

    46歳のケミカルピーリング体験(2)後悔しない美容皮膚科の選び方と決めたポイント

    2016年9月1日
  • 外国人女性と注射
    美容

    皮膚科と美容皮膚科の違いって何?美容皮膚科でどんなことができるの?

    2016年8月30日
  • 肌に悩む女性
    美容

    46歳のケミカルピーリング体験(1)美容皮膚科で受けることにした理由とは。

    2016年8月18日
  • とろりとしたカスピ海ヨーグルト
    健康

    「腸活」50代に備えて今から善玉菌を増やそう。美肌も免疫力も手に入る効果的なヨーグルトの選び方は?

    2016年8月14日
  • シロツメクサ
    45歳からのダイエット

    ダイエットだけじゃない。私がウォーキングの習慣で得た3つの若返り効果とは。

    2016年8月10日
  • マツキヨコラーゲンサプリ
    美容

    コラーゲンは効果がない?食べても肌のコラーゲンは増えないそのしくみとは。

    2016年7月27日
  • 花を摘むお年寄りの手
    美容

    吉木伸子先生の本から知った3つの肌老化に効く成分とは。

    2016年7月14日
  • 細カラーベルト
    おしゃれ

    アラフィフ主婦のシンプルコーデを格上げしてくれる!細カラーベルト

    2016年7月8日
  • あじさい
    健康

    更年期の私が多汗・臭い対策で必ず持ち歩いているもの

    2016年7月3日
  • 揺れるスワロフスキーピアス
    おしゃれ

    アラフィフのファッションにさりげない輝き!人気のスワロフスキーのピアス

    2016年6月26日
  • 女性のシルエット
    健康

    この顔のほてりはホットフラッシュ?46歳、更年期が始まったかもしれない。

    2016年6月20日
  • センプレミートカルボ
    買いもの

    父の日のごちそうに!尾山台・生パスタ専門店「センプレ」のミートカルボを取り寄せてみた。

    2016年6月18日
  • 太陽の下パラソル
    美容

    頭皮の紫外線対策してますか?髪の分け目が薄くなったと感じたら今すぐ始めよう。

    2016年6月13日
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