シンプルなインテリアに合わせやすく、ぬくもりのある家具が好きです。 北海道旭川にある家具メーカー「コサイン」の家具は、強い個性はないけれど飽きのこない落ち着きがあります。わが家でつかっているドレスラックとスツールを紹介し […]
シンプルにすっきりと持たない暮らしをしたいなら、家具は場所と使う目的を考えて選びたいですね。 わが家はソファを処分し、家具は少なめで暮らしています。 シンプルライフにたくさんの家具は必要ない？ 平均的なリビングの広さは約 […]
正しい方法できれいに痩せたい！パーソナルトレーナーの指導のもと人生最後のダイエットに挑戦することにしました。 40代になると本当に痩せにくくなり、痩せない言い訳もうまくなりますが一体どうなるんでしょう。 最初の5日間は、 […]
45歳のいま痩せなかったら、一生痩せない気がする。 どんどん痩せていくブロガーさんに刺激を受け「人生最後のダイエットをしよう！」と決意しました。 これまでのように根性だけに頼って自己流のダイエットをしたら絶対に挫折する。 […]
40代以降、1食置き換えたくらいでは体重が減らなくなってきました。基礎代謝も低下してきますし、女性ホルモンも減ってますます痩せにくくなります。 どうせなら、〇〇だけダイエットのような一過性のダイエットではなく、正しい知識 […]
最近はPCメガネが当たり前のようになりました。 ブルーライトを軽減すると言われ、パソコンやスマホを長時間使用している人なら一度はPCメガネの購入を検討したことがあるのではないでしょうか。 メガネのフレームの色は何色を選ぶ […]