エイジングケア

更年期の私が多汗・臭い対策で必ず持ち歩いているもの

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この顔のほてりはホットフラッシュ？46歳、更年期が始まったかもしれない。

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頭皮の紫外線対策してますか？髪の分け目が薄くなったと感じたら今すぐ始めよう。

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じめじめした梅雨も良質な睡眠で美肌をキープ。私が試して良かった快眠アイテム。

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朝の洗顔に「ちふれ泡洗顔」を使いはじめました。

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物忘れがひどい40代！気になる認知症と物忘れの違いと予防法

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髪の分け目が気になる45歳、薄毛予防のためにセルフケアを始めたよ。

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