エイジングケア– category –
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アラフィフのしぼみ肌・乾燥肌対策にエトヴォスの「アルティモイストお試しセット」がおすすめ
「最近、メイクを落としたあとのしぼんだ顔を鏡で見るのが怖い」 「乳液やクリーム、オイルを使って一瞬肌がモチモチふっくらしたように感じても、翌朝にはまた元どおり」 「年齢肌向けの高機能化粧品を試してみたけど、高いばかりであまり効果が実感でき... -
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46歳のケミカルピーリング体験(4)2回目から5回目終了でたるみ毛穴はどうなったのか?
2016年7月に「よしき皮膚科クリニック銀座」で初めてケミカルピーリングを受けました。そのあとも通い、全部で9回受けましたが、今回は5回目まで終了した時点の報告です。 1年以上も経ってからの報告になった理由は、3、4回目のときの写真がなかったのでめ... -
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洗顔の役割は落とすこと。私が『ちふれ泡洗顔』からシンプルな固形石けんに変えた理由とは
肌のくすみやザラつきが気になる。夏なのに肌が乾燥する。そんなときに、まず変えるべきは「落とすケア」なんて言葉を美容雑誌で目にします。 落とすだけだと肌がつっぱりそう。だから潤いを守りつつ皮脂や汚れを落とすという商品が売れるわけですね。 で... -
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紫外線から髪を守る!資生堂プロフェッショナル ・デープロテクター UVスプレーのレビュー。
紫外線はシミやシワ・たるみの原因となり、日焼け止めは1年中欠かせないものになりつつありますね。 でも、UVケアは顔や体だけで大丈夫ですか? 夏に降り注ぐ強い紫外線を一番浴びている「髪」、薄毛予防のために私は髪のUVケアを始めています。 髪の紫外... -
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感じのいい人に見える!幼稚園送迎に忙しい30代ママの時短メイク方法。簡単で手抜きにみえなくて超おすすめ
自分のメイクがなんだか古くさい。でも年相応のメイクがわからない。 メイクは好き。でもがんばりすぎて周りから浮いて見える気がする。 ほとんどメイクをしてこなかった。でも実年齢より老けてみられてとってもショック。 育休中のママ、また保育園や幼稚... -
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日焼け止めの塗り直しがめんどくさいなら、パウダーファンデの重ね塗りで鉄壁な紫外線対策を。
日焼け止めの塗り直し、どうしていますか? 日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直さないと効果がないと言われていますよね。 腕やデコルテは簡単に塗り直せるけど、顔なんて日焼け止めの上にメイクしてるじゃないですか。 息をするだけで暑くて顔なんてドロド... -
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今さら聞けない3大保湿成分「コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド」の効果の違いって?
美肌の大敵は乾燥。とくに肌全体の水分量がガクッと減るアラフィフは、保湿ケアを重視することが大切になります。 ところで、乾燥してカサカサした肌を保湿したいと思ったら、あなたはどんな基準で化粧品を選びますか? 乾燥肌対策の化粧水・クリームとい... -
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心のアンチエイジングのために楽しみや喜びを忘れないこと。80代90代の現役女医から学んだ若さの秘訣。
私はあと数年で50歳を迎えます。 まだ若くてなんでもできるという気持ちの裏に、老けたという若さを失った喪失感、閉経というリミットなど不安も怖れも持っているのがアラフィフ。 外側から若さを保つことに時間やお金をかけることもいいけれど、最終的に... -
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髪の分け目が薄くなってきた女性必見!ふんわりとボリュームアップして見えるセット方法
加齢やホルモンバランスで髪が細くなりボリュームが減ったなぁと感じます。まだ地肌が目立つほどではありませんが、髪の分け目が薄くなってきました。 女性用の育毛剤やシャンプーを使う前に、スタイリングでボリュームアップして見えるように毎朝がんばっ... -
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オメガ3って何にいいの?体に良い油の種類を知って、老けない体を目指そう。
オメガ3って最近よく目にしませんか? スーパーには亜麻仁油・えごま油といった、サラダ油とは別の健康オイルがたくさん売られるようになりました。 油はたくさん摂ると太るし体に悪いのでは?というイメージはもう過去の話。今は病気の予防や若さの維持の... -
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46歳のケミカルピーリング体験(3)「よしき皮膚科クリニック銀座」での第1回目の感想と肌の変化は。
7月にケミカルピーリングを初体験してきました。 美容皮膚科を3件回って「よしき皮膚科クリニック銀座」の吉木伸子先生にお願いしたいと決めたその日、診察後すぐ可能と聞き同じ日に施術してきました。 どんな雰囲気のクリニックなのか、ケミカルピーリン... -
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冬が来る前に!がさがさかかとの角質ケアを始めよう。今年は尿素クリームで予防します。
夏はサンダルを意識して、ネイルサロンでフットケアをしてもらったのですが、気がつけば季節は秋。 涼しくなってすっかり放置していたかかとに、うっすら白い筋があらわれてきました。 今年の冬は尿素入りクリームで、がさがさでひび割れたかかとにならな... -
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これはお得!&ROSY(アンドロージー)創刊号の付録・新商品モテライナーとアイマスク
宝島社より9月21日に創刊された「&ROSY(アンドロージー)」。年4回の季刊誌で3か月ごとの発売だそうでうす。 新聞広告で発売を知ったのですが、付録が新製品のモテライナーの現品サイズとあったので迷わず買いました。 雑誌が820円で、付録が1620円てお... -
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ほうれい線がない?46歳の私がたるみ予防のためにしてきたことを教えます。
口元にくっきりとしたほうれい線があるだけで、見た目が老けて見えますよね。私も電車の窓に映った自分の顔にゾッとするくらい、年を重ねて顔がたるんできました。 ところが、46歳のわりにほうれい線が目立たないようで、10歳年下のママ友に「ナオミさんて... -
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ビタミンC誘導体入り化粧水、ドクターシーラボ「VC100エッセンスローション」を1ヶ月半使ったレビュー
アラフィフ主婦の皆さん。同じ手間をかけてスキンケアをするなら、シワやたるみなど肌の老化を予防できるものを使いたいですよね? 何も考えずに効果の少ないスキンケアをしていたら、肌老化はどんどん進行します。写真で見た自分のほうれい線が意外と目立... -
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月経不順は更年期のサイン?生理が遅れているので閉経について考えてみた。
更年期は女性なら誰でも通る時期です。それは知っていても、いつどんなきっかけで更年期に気がつくのかわからないと不安な人も多いのではないでしょうか。 肩こりがひどい、疲れやすくだるいという不調だけでは、すぐ更年期と結びつけられませんよね。そう... -
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少しでもシワを目立たなくするにはどうしたら良い?顔のシワの種類と原因を調べてみました。
顔のシワが目立ってきました。もう中年だから仕方ないけど、年配のおばさんより年上に見られるとすごいショック!ですよね。 少しでもシワを目立たなくするにはどうしたら良いの?どんな化粧品が効果があるの?ヒアルロン酸注入するしかない? 効果のない... -
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46歳のケミカルピーリング体験(2)後悔しない美容皮膚科の選び方と決めたポイント
ケミカルピーリングを、銀座のよしき皮膚科クリニックで受けてきました。 最初からここに決めていたわけではありません。美容皮膚科を選ぶまで3件に足を運び、この先生なら安心して受けられる、信頼できると思ったのです。 今回は、後悔しない美容皮膚科選... -
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皮膚科と美容皮膚科の違いって何?美容皮膚科でどんなことができるの?
美容外科も皮膚科も昔から知っているけど、最近増えてきた美容皮膚科はいったい何をするところ?美容皮膚科って、皮膚科と何が違うの?よくわからない人も多いのではないでしょうか。 私もそのよくわからない人に属していました。だから初めてピーリングを... -
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46歳のケミカルピーリング体験(1)美容皮膚科で受けることにした理由とは。
私の肌の悩みは頰のたるみ毛穴とニキビ跡です。 2ヶ月前に美容皮膚科でケミカルピーリングを受けてきました。 ケミカルピーリングとは、ピーリング剤という一種の酸を皮膚に塗ることで古くなった角質を取り除き、肌のターンオーバーを高める治療です。 な... -
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「腸活」50代に備えて今から善玉菌を増やそう。美肌も免疫力も手に入る効果的なヨーグルトの選び方は?
「腸活」って聞いたことがありますか?腸活は、美肌・健康などすべてに関わる「腸」を元気にするため、腸内環境を整えることです。 残念ながら50代以降、腸はどんどん衰えていきます。今のうちから善玉菌を増やし、腸内環境を整える生活習慣に変えていけば... -
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コラーゲンは効果がない?食べても肌のコラーゲンは増えないそのしくみとは。
肌のハリや弾力がなくなってきた。たるみやほうれい線が気になる。 きっとこれは加齢によるコラーゲン不足に違いない。そう思ったあなたは、ちょっと値段の高いコラーゲンドリンクに手を伸ばすでしょう。 私もその一人。3ヶ月ほどコラーゲンドリンクを飲... -
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吉木伸子先生の本から知った3つの肌老化に効く成分とは。
よしき皮膚科クリニック銀座院長・吉木伸子著『スーパースキンケア術 あなたの肌はまだまだキレイになる (集英社文庫)』を読みました。 年齢を重ねた肌の悩みに対する化粧品を選ぶなら、まず肌の老化について知りたい。そう思ってまずは吉木先生の手軽な文... -
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更年期の私が多汗・臭い対策で必ず持ち歩いているもの
更年期の代表的な症状「のぼせ・ほてり・多汗」 普通に過ごしていてもたくさんの汗をかく暑い夏は、出かけるのが不安になる方もきっと多いでしょう。 私がほてりや発汗が多いなぁとホットフラッシュの症状を感じるのは、毎日ではありません。 更年期は症状... -
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この顔のほてりはホットフラッシュ?46歳、更年期が始まったかもしれない。
[no_toc] 46歳の私は、いつ更年期が始まってもおかしくない年齢です。 先日、暑くもないのに顔がのぼせるという不調を感じました。これか?ついに来たのか?ホットフラッシュというやつが! 更年期をネガティブにとらえて怖がる人、認めず隠す人も多い傾向...
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